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(挽回男友)黃先生咨詢體會

發布時間 2019-9-30 09:25 黃先生(投稿)
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挽回男友成功案例:我現在也學著每天都做一件自愛的事情,老師鍛煉我這種能力,主要是在自己外在得不到的時候向內尋求愛,不會產生失落感。這樣就會減少對對方的要求,得不到而產生的失落感。也許這種方式達不到立竿 ... ...

挽回愛情

每個人都會有生活的不順,感情的煩惱,當初我承認要來做情感咨詢時,并不是為了自我成長,而是因為跟男朋友出現感情危機。照我現在的狀態來看,明顯的“目的不純”,哈哈~~~之所以這么說,是因為在艾瑞老師的輔導下,我逐漸意識到這是個自我成長、提升的過程,如果自己成長到一定高度,自然有能力去解決這個問題。

(挽回男友)黃先生咨詢體會-挽回男友成功案例

(挽回男友)黃先生咨詢體會-挽回男友成功案例

也許有人會認為有心理疾病的人才會去看心理醫生,去做情感咨詢,明明自己有問題需要解決,也強撐著,為了證明自己心理沒有疾病。我覺得每個人在某個階段心理或多或少都會有心理問題,可能稱不上疾病,但是確實給自己造成巨大困擾。

2019.6.22—2019.7.25情感幫助的一個月里,我也想拼命證明自己沒有問題,想把問題都嫁禍給別人,但是艾瑞老師深層地解刨我的內心,幫我梳理出自己的想法,明確自己的目標,她不會告訴你,什么該做什么不該做,她會告訴你,問你自己,問你自己的心,也有實在迷茫的時候會幫助你解決,幫你修改話術,但是大部分時間是鍛煉你自己的問題解決能力。我本身也是一位中學教師,我知道該怎么樣做對磨煉學生是最好的,一味地告知他們問題的答案,一遇到困難就幫助他們解決,他們只能對老師越來越依賴。在這一個月里,我也有曾想放棄咨詢的時候,有一次我情緒上來了,很著急解決,老師卻偏偏不告訴我怎么解決,讓我慢下來。那是我最好的控制自己的情緒,穩定后去理智去考慮問題的一次。那次之后我堅信,越是深刻越是成長。

成長中痛是不可避免的環節,以前的我總是想走捷徑,能盡量縮短痛苦的時間。而現在我不怕了,情緒會來也會走,沒必要老是把力氣浪費在趕它走上,它來了就讓它在身體流,流過后再去處理事情。(添加微信:813656726前男友下狠心說不愛我,專家教你成功挽回心愛的人

以前我總是想把自己和男朋友捆綁,自己成長,必須想要拉著他一起去做,而不管他的意愿。現在老師教會我,要自尊自愛。與其把時間和精力放在他身上,還起不到良好的效果。還不如把這些投資在自己身上,給自己加分。這樣他看著你改變、成長、進步,會有一種欣賞,一種激勵,這種改變才是發自內在的,效果才不會打折。

我現在也學著每天都做一件自愛的事情,老師鍛煉我這種能力,主要是在自己外在得不到的時候向內尋求愛,不會產生失落感。這樣就會減少對對方的要求,得不到而產生的失落感。也許這種方式達不到立竿見影的效果,但是從長遠來看,確實最受用的。畢竟兩情若是久長時,又豈在朝朝暮暮,相信只要我一直這樣做下去就一定能夠成功挽回男友

我現在已經很少有焦慮的時候了,情緒來了也能照著老師的方法去梳理。自尊就是尊重當下,過好每一個當下,才能組合出一個完整美滿的人生。我會繼續學習,自尊,自愛,自信,要變成更好的自己!

原創聲明:續緣情感咨詢倡導尊重原創版權,轉載請注明原文出自續緣情感咨詢。

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